Helse & Kropp

SYKT gode sukkerfri peanutbuttercup proteinbarer!

SYKT gode sukkerfri peanutbuttercup proteinbarer!

Oioioi! Sunne peanøttsjokoladebarer som er fulle av protein, glutenfri, sukkerfri og veganske! Det kan ikke bli bedre enn dette!

Supersunn og helt sykt god sjokolademousse som er sukkerfri, melkefri, glutenfri, vegansk og paleo!!

Supersunn og helt sykt god sjokolademousse som er sukkerfri, melkefri, glutenfri, vegansk og paleo!!

Hvis du er glad i sjokolade men helst vil holde deg unna for mye sukker, så bør du prøve deg på en sunn sjokolademousse!

Med bare tre ingredienser og helt uten raffinert sukker, er denne sjokoladebomben av en dessert midt i blinken for å stille søtsuget! 

Kanskje verdens mest næringsrike smoothie!

Kanskje verdens mest næringsrike smoothie!

Si hei til verdens deiligste vitaminpille! Denne smoothien skjerper hjernen og gir kroppen utrolig mye næring!

Disse eggene har 400% mer omega-3 enn vanlige egg!

Disse eggene har 400% mer omega-3 enn vanlige egg!

Hva er viktig for deg når du plukker opp en kartong med egg i butikken? Er det prisen? Innpakningen? Eller tenker du først og fremst på kvalitet? Hvis jeg forteller deg at hverken innpakningen eller prisen sier noe om kvaliteten, vet du da egentlig hva du skal se etter..

Verdens beste vitaminpille er gratis!

Verdens beste vitaminpille er gratis!

Hvor sunt er det egentlig å spise egg, og er det sant at egg påvirker kolesterolet? Dette ville jeg finne ut!

Verdens beste hårmaske - Helt gratis!

Verdens beste hårmaske - Helt gratis!

Dette superenkle trikset gir deg skinnende hår på bare noen minutter -helt gratis!

Lag ditt eget bodybutter

Lag ditt eget bodybutter

Lag din egen deilige bodykrem med denne enkle oppskriften!

søte og sunne Superpannekaker med bare 3 ingredienser!

søte og sunne Superpannekaker med bare 3 ingredienser!

Vær så god - nå skal du få oppskriften på verdens beste og enkleste frokost! 

Disse små deilige pannekakene piskes sammen på bare noen minutter, og består av kun tre ingredienser. De er supersaftige og naturlig søte, og ikke minst uslåelig sunne!

2 flotte ansiktsmasker du kan lage selv!

2 flotte ansiktsmasker du kan lage selv!

Trenger huden et løft? Hvorfor bruke penger på dyre produkter når du kan lage de beste selv!

Naturlig vårrengjøring!

Naturlig vårrengjøring!

Når våren kommer tar de fleste av oss frem vaskebøtta, men er det egentlig bra for oss å omgi oss med så mange kjemikalier? I dette innlegget får du en naturlig vaskemiddeloppskrift, hvem vil ikke at vårrengjøringen skal være av den miljøvennlige sorten? 

7 dager til flatere mage med deilig detox smoothie!

7 dager til flatere mage med deilig detox smoothie!

Man hører så mye om detox, eller rensekurer. Men med så mye å velge i, hvor skal man starte?

Feir Valentines med verdens beste Paleobrownies! Helt uten gluten, melk og sukker!

Feir Valentines med verdens beste Paleobrownies! Helt uten gluten, melk og sukker!

Denne Valentine's by jeg på en brownie som gjør alle andre til skamme. Den smelter på tunga, får hjertet til å banke, og du kommer aldri verden til å gjette at den er både paleo, melkefri, glutenfri og helt uten sukker!

Bubblebutt eller Thutt; Hvor mye sitter du?

Bubblebutt eller Thutt; Hvor mye sitter du?

Definisjon på "Thutt": Et lite attraktivt rumpe-møter-lår fenomen, som har vokst frem som et resultat av at vi sitter for mye..

Vår helse-ekspert Nick har løsningen både på slappe rumper, og på andre skader påført kroppen av en stillesittende livsstil!

Cøliakivaksinen Nexvax2 passerer fase 1 testing -Er dette slutten på legenes kunnskapsmangel?

Cøliakivaksinen Nexvax2 passerer fase 1 testing -Er dette slutten på legenes kunnskapsmangel?

Kan denne nye utviklingen være begynnelsen på et enklere liv for oss? Kanskje er det starten på en etterlengtet og nødvendig kommersiell interesse for cøliaki? 

Spist gluten? 8 steg til rask bedring!

Spist gluten? 8 steg til rask bedring!

Du har fått i deg gluten! Hva nå?

Er det ikke bare verdens værste følelse? Du vet det kommer, du vet altfor godt hvordan det kommer til å utarte seg, og det er absolutt ingenting du kan gjøre for å spole tilbake. Smultringen er spist og straffen er på vei..

Allergier på fremtog - Hva kan vi gjøre og hvordan vil det smake?

Allergier på fremtog - Hva kan vi gjøre og hvordan vil det smake?

Har du noen gang lurt på hvorfor stadig flere mennesker har allergier?

Å ha cøliaki har lært meg å lese innholdsfortegnelser, og de skremmer meg ofte. Lykkelig uvitenhet er borte, og mat smaker ikke like godt når hodet mitt (bokstavelig talt) er fylt med tilsetningsstoffer. Det er ganske slående hvor langt fra sannheten det er at å “spise glutenfritt” automatisk gir deg bedre helse. Så svart/hvitt er det altså ikke.